很多人看中医时，被说患有虚症，但是虚症究竟意味着什么，该如何调理，这是很多不懂中医朋友的迷惑点。那么中医的阳虚和阴虚是什么意思呢，两种虚症该如何区分，又该怎么调理呢？

首先，中医领域里说的虚症分为阳虚和阴虚。人体有阴阳之气，只有当阴阳达到相对平衡状态时，一个人才会健康。假如阴盛阳衰，或是阳旺阴弱，那么此人都不会健康。中医调理身体就是为了使人体达到阴阳平衡，从而实现健康长寿的愿望。

至于中医的阳虚和阴虚是什么意思，我们就要区分来讲了。阳虚指的是人体阳气亏损，也可以理解为阳气不足，通常是由于此人长期劳累，过度耗损导致。表现有脉虚，畏寒怕冷，精神不振，食欲减退，面色苍白，四肢乏力。阳虚一般多出现在肾、脾胃处，调理时要对症服用六味地黄丸等药，具体的方子可依脉诊后开具。

而阴虚就是津液或精血亏损，一般是阴液不足，年老体弱导致，表现为失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，面色萎黄，女子常伴随闭经或经少。阴虚一般出现在心脏、脾胃处，临床上肾阴虚者也常见，调理时也需要依据个人脉象来服用草药。

不管是阳虚还是阴虚，只要发现不适就应该及时用药调理，并且注意改变不良生活习惯，虚症者不宜食用生冷刺激食品，应该保持心情舒畅，坚持适当锻炼，这样搭配有效的药方，坚持一段时间身体状况就会明显改善。

朋友们，你了解中医的阳虚和阴虚是什么意思了吗？通过阅读文章相信大家对中医的虚症有了一定的了解。中医治病旨在治根，所以虚症必须从根本上祛除，否则一味地用药也不会见效，祝福各位健康幸福。